О чем это?

Зуммер лист - или также известный как список зуммера - это отличный инструмент, который будет поддерживать вас в изучении привычек и отучиться от вредных привычек. Проснувшись в полдень? Вы как-то не чувствую, как работает сегодня и оставить его на какой-то другой день? В десятый раз вы пытаетесь бросить курить? Возьмите под свой контроль слона!

Вы узнаете, как обращаться с инструментом в книге Победи прокрастинацию! Питера Людвига.

Если у вас есть какие-либо идеи по улучшению или вопросы, я буду рад, если вы напишите мне сообщение, используя контактную форму.

Вы сделаете меня очень счастливым, внося вклад в развитие и вы будете также поддерживать мотивацию для дальнейшей работы.

Контакт